Schlagwort: Ziele setzen

Happy New Year ! Wishing every day of the new year to be filled with success, happiness, and prosperity for you.

Der Start in ein neues Jahr und was heißt das?? Ja genau neue Ziele setzen. Ich habe bereits am 31.12.2021 damit begonnen, mir neue Ziele für 2022 zu setzen. An meinem Vision Board bin ich noch dran. Dieses Jahr möchte ich noch mehr Zeit in mein Business investieren und es auf das nächste Level bringen. Ich möchte ebenso viel Reisen und viel Zeit mit meiner Familie verbringen. Mich gesund ernähren und bewusster / achtsamer zu mir sein. Wie sieht es bei dir eigentlich aus? Hast du schon Pläne für 2022? Ziele, Wünsche und Träume?

Du möchtest 2022 auch endlich richtig durchstarten? Wie wäre es dann mit den passenden Quotes für 2022. Ich habe eine Liste erstellt mit ein paar Quotes zum inspirieren. Die mich persönlich in 2022 pushen werden.

In den letzten Tagen habe ich viel von Vorsätzen gehört aber selten von Ziele. Kennst du eigentlich den Unterschied zwischen Vorsätze und Zielen? Manche Menschen setzen sich Ziele aber manche setzen sich Vorsätze. Bsp. mehr Sport treiben, weniger süßes zu essen, sich gesünder ernähren u.s.w ! Und wie viel von deinen Vorsätzen hast du bereits umgesetzt? Meistens sind die Vorsätze Ende Januar oder spätestens Ende Februar schon so gut es geht wieder vergessen oder vorbei. Ich erinnere mich hier immer ans Fitnessstudio. Viele haben sich vorgenommen regelmäßig ins Studio zugehen oder gar sich anzumelden. Von Januar bis Anfang März waren die Studios dann voll und ab März hat es dann nachgelassen 🙂 Aber jetzt willst du mit Sicherheit wissen was der Unterschied zwischen Vorsätzen und Zielen ist.

Ziele : Punkt / Ort bis zu dem jemand kommen will / erreichen will. Vorauf man handeln muss, damit etwas passiert.

Vorsatz: jemand hat sich bewusst / entschlossen etwas vorgenommen.

Sie sehen sich relativ ähnlich nicht wahr? Aber tatsächlich werden Sie ganz anders angegangen. Bei einem Vorsatz (Absicht) heißt es noch lange nicht, dass dieses auch umgesetzt wird. Wie oft hast du dir schon etwas vorgenommen und dann doch nicht umgesetzt? Bei Vorsätzen bleibt es leider oft bei einer Absicht, einem Wunsch und manchmal wird es gar nicht umgesetzt.

Bei Zielen sieht es jedoch anders aus. Es muss durchdacht werden, geplant werden. Man arbeitet auf die Ziele hin. Sie haben einen Stichtag. Ob du dieses jedoch erreichst, dass wiederum liegt an dir. Wie groß deine Motivation ist und wie zielstrebig du bist. Hier solltest du auch dein persönliches Warum kennen! Warum möchtest du das erreichen? Ich persönlich empfehle dir, vergiss die Vorsätze! Soll nicht heißen, dass Sie schlecht sind aber konzentriere dich lieber auf Ziele. Langfristig wirst du damit erfolgreicher sein.

Schreib doch einmal auf was sind deine Ziele, deine Wünsche, Träume und Visionen.

Welche Eigenschaften möchtest du gerne haben? Welche Gedanken möchtest du haben? Welche Einstellung möchtest du haben? Notiere dir diese Fragen und beantworte Sie. Aber bevor du überlegst, wo du gerne 2022 hinmöchtest, solltest du dir im Klaren sein wo du jetzt überhaupt stehst? Ob du deine Stärken und Schwächen kennst? Was deine Prioritäten sind?

Ich teile immer wieder mit das die sogenannte Smart Formel super hilfreich ist, seine Ziele zu verwirklichen. Ich habe diese Formel 2011 kennengelernt in meinem Job und privat verwende ich Sie seit 2019.

S = Specific (Spezifisch) – Dein Ziel muss ganz konkret formuliert sein. Wenn möglich in einem Satz. (Bsp. Ich treibe jede Woche dreimal Sport)

M = Measurable (Messbar) Dein Ziel muss messbar sein. Am besten einen Zeitraum definieren. Ziele mit Zahlen können besser ermittelt werden. (Bsp. Ich lade jeden Monat 5 Youtube Videos hoch.) Wenn du keine Zahlen hast, solltest du dir immer eine Antwort geben können auf die Frage : An was erkennst du, dass du dein Ziel erreicht hast?

A = Achievable (Erreichbar) Dein Ziel muss attraktiv sein. Es muss für dich erreichbar sein oder für dein Team. Ziele sollten positiv formuliert sein und keine Wörter wie nie mehr , nicht und kein zu verwenden.

R = Realistic (Realistisch) Jedes Ziel ist erreichbar. Setze dir ein Ziel, dass dich herausfordert. Ein Ziel das auf jeden Fall machbar bleibt.

T = Time framed (Zeitrahmen) Jedes Ziel braucht eine Deadline. Was muss bis wann erledigt werden?

Am besten holst du dir jetzt sofort ein Blatt Papier und einen Stift und legst los. Lets Rock 2022.